簡単に解説 投球時に肩関節に一番負荷がかかるのが最大外旋位である．この状態は筋肉で抑えることができる状態ではな…

簡単に解説 関節がうまく合っていないと他関節包や腱板などに負荷がかかる．逆に関節がうまく合うためには周りの腱板…

簡単に解説 関節は袋に包まれている．ただ弱い袋というわけではなく，靭帯のような比較的強いものである．この袋は腕…